습관교육

맞춤형 습관 코칭

시중의 습관 프로그램은 개인 실천 관리에만 그치는 경우가 많습니다. 숨쉬는아이에서는 단순한 체크를 넘어, 매일 개인별 맞춤 코칭을 통해 각자의 필요에 맞춘 지도를 제공합니다. 이를 통해 개개인의 동기를 부여하며 성장을 지원합니다.

체계적 시스템과 강좌

숨쉬는아이 습관교육은 과학적 기반의 체계적인 체크 시스템을 도입하여 습관 실천 과정을 철저히 관리합니다. 실질적이고 도움이 되는 수준 높은 강좌와 실천 가이드를 제공하여, 참가자들이 효율적으로 습관을 형성할 수 있도록 돕습니다.

21일의 습관 변화

새로운 습관이 자리 잡는 데는 평균 21일이 필요합니다. 숨쉬는아이의 21일 습관 실천 과정은 이 원리에 맞춰, 참가자가 충분한 시간을 통해 습관을 내면화하도록 돕습니다. 과정을 마치면 깊은 이해와 성취감을 통해 실천의 동력을 얻게 됩니다.